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自我管理的八个好习惯
点击次数:11551次    宣布时间:2019-06-26

01   凡事提前10分钟


凡事提前10分钟,会让你有富余的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发明你出门不必急促,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神振作。

02   工作前梳理,工作后整理


工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保障今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些处所还可以提高效率。

03   遇事少埋怨


埋怨是一种很负能量的行为,它只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要埋怨,并远离爱埋怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

04   多发明别人的优点


君子和而不同。每个人都是奇特的个体,你可以不必完全认同他人的观点和处事方法,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发明他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,坚持和谐融洽的气氛。

05   坚持运动


健康,是人生一切成绩的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行取代乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,早晚要腾出时间去生病。

06   坚持阅读习惯


读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发明自己的见识和谈吐不一样了。

07   投资自己


跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣喜好,如练练毛笔字、学学绘画,一直地学习和改进,是对自己最好的投资。
   08   列心愿清单


把想买的货色列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的货色是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一局部为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。


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